Je ne connaissais pas la sophrologie, je remercie Amandine de m’avoir fait découvrir ce domaine avec sa séance de découverte.
Merci pour sa bienveillance et son écoute. Je vous recommande à tous et toutes.
M-L.
Suite à ma première séance de sophrologie avec Amandine, j ‘en suis sorti étonnament apaisé avec quelques exercices à faire seul chez moi, ces derniers m’ont finalement aidéet je me suis senti beaucoup mieux.
Apaisé et détendu, le sommeil est revenu et mes relations avec mes proches se sont considérablement améliorées.
D’autres séances ont eu lieu et m’ont permis de me préparer sereinement à un événement professionnel difficile à vivre.
Aujourd’hui, fort de cette expérience, je n’hésiterais pas à recontacter Amandine si j’en ressentais le besoin.
Et j’encourage tous les spectiques à faire le premier par car, je peux moi même le dire, j’étais l’un d’eux.
B.
C’est la première fois que j’essayais la sophrologie et ce qui est bien avec Amandine c’est que l’on peut faire une séance découverte. Ces séances m’ont permis de canaliser mon stress et la douleur, d’apprendre à respirer et a vider mon esprit pour souffler.
En fin de séance j’avais l’impression de sortir d’une heure de massage je me sentais super détendue, une seule envie y revenir. Pour une fois je me détendais en pensant seulement à moi, un bien fou.
Amandine met tout de suite à l’aise, on se sent concentré directement sur les point à voir. C’est tellement un plaisir d’y retourner que j’y vais avec grand plaisir.
L.
Amandine est à l’écoute de ses patients, elle adapte son programme en fonction des besoins de la personne mais aussi de ce dont la personne à besoin le jour même. Elle propose un programme adapté et le réajuste au fur et à mesure des séances.
Le plus d’Amandine c’est qu’elle enregistre les pratiques et propose de repartir avec pour les refaire à la maison.
Les séances de sophrologie m’ont permis de plus écouter mon corps, mes besoins et mes priorités. Cela m’a permis de la détente, de la relaxation et de gérer mon stress. Connaitre et gérer ma respiration m’ont permis de gérer mes douleurs pendant l’accouchement.
Amandine peaufine son travaille, en ce renseignant au maximun pour aider les personnes sur ceux qu’elles recherchent.
Je recommande Amandine pour un accompagnement sophrologique « préparation à la naissance », personne trés agréable avec une voix douce et respectueuse de ses clients. Elle a su créer un endroit chaleureux pour que chacun se sentent à l’aise.
M.